@yeral-diaz: En el primer ejercicio te recomiendo dejar el pie detrás, ya que si aumentamos el peso podrías perder equilibrio al momento de la zancada... Saludos y buen video amiga.😊
Acondicionando mi Cuerpo Fullbody . / Conditioning my Fullbody Body by @genice on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Saludos comunidad de full deportes, quiero compartir una rutina suave de entrenamiento completo para acondicionar mi cuerpo, a raíz que estuve enferma con un virus y malestar...
Tags: #spanish #deportes #sports #rutina #fitness #fullbody #acondicionamento #neoxian
@yeral-diaz: En el primer ejercicio te recomiendo dejar el pie detrás, ya que si aumentamos el peso podrías perder equilibrio al momento de la zancada... Saludos y buen video amiga.😊
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@belug: Una genia como siempre! Me encantó el 3ro!! Gran trabajo de abs!!
@albertocoachbl: Muy bien hecho como siempre amiga💪💪💪💪