🤸‍♀Hablemos de la Movilidad Articular🤸‍♂[ESP-ENG]

@omarcitorojas: Buen contenido amigo, es cierto, muchos confunden la movilidad con la flexibilidad. Son cosas diferentes, sin embargo, teniendo ambas evitamos en gran medida las lesiones. Saludos

@yusmi: Interesante vídeo que para muchos pudiera ser so´lo ejercicios o rutina e calentamiento anda más pero va más allá de ello, se trata de entender como funcionan y rotan las diferentes articulaciones y los músculos asociadas a las mismas a mi entender. Una sugerencia querido amigo @her18lux , en la mayoría de las regiones de nuestro país el servicio del Internet no es el mejor y muchos usuarios al no poder reproducir el video seguramente no lo verán por lo que sería bueno además del vídeo agregar parte de la rutina en fotografías para de una manera ilustrar al lector de que trata el contenido del video, un par o tres serían a mi juicio suficientes. Feliz día y saludos desde Villa de Cura.

@fulldeportes3: Muy buenos días amigo @her18lux. Un video de suma importancia, para guardarlo y verlo a menudo. Nos encanto la diferenciación entre movilidad articular y flexibilidad. Gracias por traernos estos contenidos de tanto valor. ¡Saludos!

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@championsacademy: Excelente vídeo hermano, que bueno que traigas un tema tan interesante y olvidado como lo es la Movilidad Articular, me gustó mucho como explicaste todo