Reto 366 de Burpees Día #140 Total 9.878 [Esp/Eng] 🔥

@theshot2414: Hola te felicito por tu constancia, como dicen por ahí, quieres es poder, con mucha disciplina seguro vas a llegar a tu meta y allí la satisfacción va a ser muy grande, el deporte es algo único que une continentes, me gusta su publicación saludos de parte de @theshot2414….✌️✌️✌️✌️

@aventurerasbike: Te felicito por la decisión, voluntad y la disciplina ante este reto que has cumplido casi la mitad,por todas partes vas ganando...muy motivador, saludos!

@virginianavas1: Primero, odio los Burpees. Pero soy consciente de lo excelentes que son. Debería empezar a agregarlos en mi rutina diaria. Gracias por compartir

@belkisa758: No luches para que nada se te convierta en una batalla y te agotes. Llevan muy buen ritmo. Me alegra saber que cada vez se hace más fácil el ejercicio. Ya tienen la constancia y están motivados, sigan adelante. Felicitaciones.

@franz54: Amigo ya 140 días y las repeticiones que llevas nos demuestra tu constancia y dedicación. Te ánimo a seguir el esfuerzo que estas haciendo. Siempre un placer leer y ver tus contenidos. Un abrazo. Saludos

@neilamarcano: Ánimo amigo, se que puedes seguir avanzando, es muy cierto lo que dices, hay que tener una dieta balanceada y nutritiva, descansar bien, llevar un día a la vez con más optimismo, pero de que se puede, ya está demostrado. Saludos 🤗🥰

@nicolasbm: Este tipo de contenido debería tener más apoyo en la comunidad porque sin duda es una salvajada, muchos exitos en tu reto y en lo que queda de año 🔥💪🏻

@hosgug: El mundo es redondo pese a que los defensores del terraplanismo insisten en lo contrario. Esta característica de nuestro planeta hace que el puerto no se divise hasta no estar cerca, sé que no vas a abandonar y en algún momento tu meta estará a la vista, te llenará de orgullo y de dará las fuerzas necesarias para terminar.

@gaborockstar: Grande amigo @palabras1, aunque tengo tiempo que no me ejercito por una posible lesión en el manguito rotador del hombro derecho, debo decir, que los retos más allá de lo deportivo son retos al alma y el espíritu humano de querer a veces obstinadamente de cumplir y lograr lo propuesto. ¡Saludos cordiales!

@janusmolinovsky: Mis respetos Eres un soldado universal No puedo imaginarme hacer 52 kilometros de ciclismo en fisico y pasar de ello a esto, hacer ejercicio.

@tonyes: Además de todo lo que dices se necesita muchas disciplina para lograr cumplir estos retos diarios. Lo de la alimentación es vital y buscar el mejor balance nutricional es esencial, en aras de tener los mejores resultados deportivos posibles y que la salud agradezca la dieta alimenticia consumida. Feliz domingo. Salud y saludos.

@omarcitorojas: Día 140 nada fácil, hermano la constancia te caracteriza, ya falta poco para la mitad del reto, para adelante que si se puede.

@gerzon: poco a poco la exigencia aumenta