@baticuevafcl: Hola, Gracias por compartir tu entrenamiento. Me gustó, excelente para hacer aplicada en personas de tercera edad y aquellas que tengan poca motricidad, ya que los patrones son realizados acostados. Éxitos.
Nueva rutina (Esp-Ing) by @ramisey on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Queridos amigos, hoy les traigo una nueva rutina de ejercicios. Previo al entrenamiento realicé trote estático para calentar el cuerpo y entrar en movimiento, seguidamente me...
Tags: #spanish #sports #entrenamiento #rutina #ejercicios #deportes #bienestar #actividadfisica #waivio #neoxian
@baticuevafcl: Hola, Gracias por compartir tu entrenamiento. Me gustó, excelente para hacer aplicada en personas de tercera edad y aquellas que tengan poca motricidad, ya que los patrones son realizados acostados. Éxitos.
@neilamarcano: Que bien amiga, que estés animada a fortalecer todo tu cuerpo, esa es la actitud para mejorar tu condición física, sede ser constante, disciplinado y tener muchas ganas para perfeccionar la técnica, se que puedes con eso y más. Adelante con más rutinas, gracias por compartirla, saludos 🤗🥰