3 Ejercicios de jale y front lever (solo dominadas australianas) ESP | ENG by @ramsses-sw25 on 3Speak
| full deportes | |-| | | |-| Rutina de 3 ejercicio solo australians pull ups 3 exercise routine only Australians pull ups --- | SPANISH 🇪🇸 | ENGLISH 🇺🇸 | |-|-| Saludos amigos y amigas de Hive ...
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@palabras1: Que bueno que puedas enseñar, estas actividades, diría que para principiantes. Realizarlo desde el piso, para luego emularlo en la altura. ¡Genial! Te invito a generar interacción en tus contenidos, de manera que tenga más probabilidades de ser valorado. Saludos.
@hectorvr: Muy buen post la verdad las australian en arqueras son las mas complicadas, literalmente hasta a mi me cuestan
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@viviana.fitness: Este ejercicio es burtal, es muy efectivo para obtener fuerza y dominar tu propio peso corporal. Gracias por compartir, saludos😁