@douglasdaniel: Hola Viviana, un gusto saludarte. Me gustó tu propuesta, creo que la pondré en práctica con algunas de las personas que entreno, gracias 👍 😊.
Recupera tu fuerza en tu tren superior - Regain strength in your upper body (ESP-ENG) by @viviana.fitness on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ---- ¡Saludos a Todos! Estoy muy feliz de volver a compartir actividad física y entrenamiento aquí en la Comunida...
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@douglasdaniel: Hola Viviana, un gusto saludarte. Me gustó tu propuesta, creo que la pondré en práctica con algunas de las personas que entreno, gracias 👍 😊.
@cetb2008: Excelente ejercicios para recuperar las condiciones físicas y hasta mantenerlas después de un breve descanso, saludos amiga.
@leansorribas: Te superfelicito, no muchas mujeres son capaces de hacer flexiones. Se nota tu gran estado físico. Saludos n.n PD: me encantan tus rulos 🫢
@belkisa758: Hora de poner en marcha estas técnicas. Saludos 🤗